Irradians, effekt och avstånd förklarat

Vad betyder effekt?

Effekt anges vanligtvis i watt, W. På en rödljuspanel kan watt-talet syfta på elektrisk effekt, alltså hur mycket energi produkten använder.

Elektrisk effekt är inte samma sak som hur mycket ljus som når huden. En panel med högre watt-tal är därför inte automatiskt bättre.

Vad betyder irradians?

Irradians beskriver optisk effekt per ytenhet och anges ofta i mW/cm² eller W/cm². Det är ett mer användbart mått när du vill förstå hur mycket ljus som når ett område. Värdet måste dock alltid kopplas till ett avstånd.

Exempel: 50 mW/cm² vid 30 cm och 50 mW/cm² vid 15 cm beskriver inte nödvändigtvis samma användning, även om siffran är densamma.

Vad betyder ljusdos?

Ljusdos, eller fluens, anges ofta i J/cm². En förenklad beräkning är: ljusdos = irradians × tid. Om irradiansen är 0,05 W/cm² och behandlingstiden är 600 sekunder blir dosen 30 J/cm².

I praktiken behöver du följa tillverkarens instruktioner i stället för att själv optimera dosen. Forskning om fotobiomodulering använder många olika kombinationer av våglängd, irradians och behandlingstid.

Varför spelar avståndet roll?

Avståndet påverkar hur mycket ljus som når kroppen. När du flyttar panelen längre bort förändras vanligtvis irradiansen och därmed även den levererade dosen.

Det finns dock ingen universell regel som passar alla paneler. Panelens storlek, optik och konstruktion påverkar hur ljuset sprids. Använd därför det avstånd som anges i bruksanvisningen.

Vad bör stå i produktbladet?

Leta efter:

• Irradians
• Mätavstånd
• Mätenhet
• Om värdet gäller rött ljus, nära infrarött ljus eller båda
• Rekommenderad behandlingstid
• Rekommenderad användningsfrekvens

Rött flagg-tecken

Om ett produktblad bara anger ”hög effekt” eller ”1000 watt” saknas viktig information för en rättvis jämförelse.